Länkar

Pecanbread en helt fantastisk sida! Den innehåller massor med information och recept. Här hittar du till exempel vilka tillsatser du ska undvika i tillskott, bra märken som är SCD legal, kickass majonnäsrecept och listor på protokollets olika faser, vilken mat man ska introducera i vilken ordning och hur den ska tillagas. Baseras på boken Gut and Psychology Syndrome av Natasha Campbell-McBride, men har många bra recept och erfarenheter från läsare!

Breaking The Vicious Cycle baserat på boken med samma namn skriven av Elaine Gottschall. Uppdateras ganska sällan men man kan hitta massor med bra tips och recept. Denna sidan håller dessutom den underbara Legal/Illegal-listan där det står listat vad man får äta och inte! Tyvärr saknas en del saker ur listan, men den är helt underbar i början när det känns som man inte får äta någonting och man står frustrerad i matbutiken och det enda man har i korgen är bananer och morötter.

Jordan Reasoner och Steve Wright två ingenjörer diagnosticerade med Chrons sjukdom respektive Ulcerös kolit som beslutade sig för att ta sina sjukdomstillstånd i egna händer när läkarvården stod handfallna. De har otroligt mycket information på sin sida och har e-books, jag kan dock bli lite irriterad emellanåt då de kör rätt mycket "vill du läsa mer köp vår bok!"-snack, men på det stora hela är deras sida en guldgruva. De lägger dock upp kapitel ur sina böcker och dylikt gratis ibland, så hänger man med får man ladda ned gratis!

Chris Kresser en av top 25 naturliga hälso-webbsidor i världen, driven av författaren till New York Times bestseller "Your personal Paleo Code" (publicerat i pocket i december 2014 The Paleo Cure). Han håller inte på med SCD, utan Paleo som är en snarlik diet men inte lika restriktiv, vilket är vad jag strävar efter att övergå till när jag kommer till den punkt där min kropp klarar det (jag har satt en önskan om ca 6 månader från nu). Han har många bra recept där de flesta är busenkla att tweaka om så de passar SCD!

WellnessMama är en hemsida som drivs av en tjej som heter Katie. Hon lägger upp massormassor med "gördetsjälv-recept" på till exempel egna tvålar, fönsterputs, smink, fuktighetscremer, ja allt möjligt! allt kemikaliefritt och det mesta skulle man förmodligen kunna äta om man ville. Hon har också mycket recept, men det allra bästa är faktiskt hennes tips och tricks för att minska kemikalier i vardagen, något som är speciellt viktigt för oss som är lite känsliga!

Här beställde jag mina böcker:
www.ebay.com
www.amazon.com